ในโลกยุคดิจิทัล อินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นเครื่องมือสำคัญที่เชื่อมโยงผู้คนเข้าหากัน ช่วยให้เราสื่อสารกับเพื่อน ครอบครัว หรือทำงานได้ทุกที่ทุกเวลา แม้จะอยู่ห่างไกลกันก็ตาม อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงการใช้เทคโนโลยีในกลุ่มเด็กเล็ก โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี การใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตกลับกลายเป็นประเด็นที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ

แม้ว่าเทคโนโลยีดิจิทัล หรือ อินเทอร์เน็ต จะมีศักยภาพในการเรียนรู้และเสริมสร้างพัฒนาการบางด้าน แต่กลับพบว่า เด็กเล็กกว่า 62% ในกลุ่มอายุต่ำกว่า 5 ปี มีการใช้อุปกรณ์เหล่านี้เป็นประจำ โดยมากกว่าครึ่งใช้เวลาอยู่หน้าจอวันละ 1-2 ชั่วโมง ซึ่งสูงเกินกว่าข้อแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่เน้นให้จำกัดการใช้เทคโนโลยีในวัยนี้ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ การใช้เวลาอยู่หน้าจอเป็นเวลานานในช่วงปฐมวัย ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก เด็กที่ใช้โทรศัพท์หรือแท็บเล็ตมากเกินไปมีแนวโน้มแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวมากขึ้น มีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนได้ยาก และเสี่ยงต่อการเกิดอาการสมาธิสั้น

มือถือในมือเด็กจึงไม่ใช่แค่ของเล่นธรรมดา แต่เป็น "ภัยเงียบ" ที่ผู้ปกครองควรใส่ใจอย่างใกล้ชิด
การกำหนดเวลาใช้งานอย่างเหมาะสม เลือกเนื้อหาที่เหมาะสมกับวัย และส่งเสริมกิจกรรมอื่นๆ เช่น การเล่นกลางแจ้ง การอ่านหนังสือ หรือการพูดคุยกันในครอบครัว เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยสร้างพื้นฐานพัฒนาการที่แข็งแรงให้กับเด็กในระยะยาว         

ยังมีอีกหลายบทความทางสุขภาพที่น่าสนใจ ให้ทุกท่านได้อ่านกันใน “รายงานสุขภาพคนไทย” ทุกเล่ม ทุกปี อ่านฟรีได้แล้ววันนี้ ผ่านทางเว็บไซต์ได้ที่ www.thaihealthreport.com หรือ ติดต่อขอรับรูปเล่มหนังสือรายงานสุขภาพคนไทยได้ทุกปี ผ่านทางกล่องข้อความ Chat ทาง Facebook "สุขภาพคนไทย" กดปุ่มติดต่อขอรับหนังสือ และรอแอดมินติดต่อกลับได้เลยครับ

Facebook : สุขภาพคนไทย

Instagram : @thaihealthreport

Youtube : สุขภาพคนไทย

TikTok : @thaihealthreport (30 วิสุขภาพคนไทย)